Ska man kanske .lägga ner det här med smal snart bloggen? Fast jag brukade ju älska det.. Kanske borde prova det hälsosamma sättet att gå ner i vikt? För just nu finns det bara svälta och hetsa för mig. Så det jag lyckas gå ner efter att må så dåligt går jag upp igen + lite till dubbelt så snabbt igen. Det funkar inte i längden. Så nu ska jag prova ett lite hälsosammare sätt. Kanske ensam, kanske med er. Jag vet inte än.

Har tagit pause ett ganska så bra tag nu känner jag. Har liksom tappat motivationen. Nyss kollade jag på en massa gamla bilder, även förra sommaren men speciellt 2008 så var jag SMAL.. vad hände med det liksom? Jag måste sätta igång igen, inte bara för mitt utseendes skull men även för hälsan. Så imorgon återvänder jag, starkare än någonsin! :)

Denne helgen räknas inte. Denna helgen har varit en av de bästa helgerna i mitt liv. Jag är inne i en bubbla just nu, och i denna bubblan räknas inte några misslyckande med något så oväsentligt som mat. Imorgon börjar veckan och då är jag tillbaks, men nu lämnar jag åter datorn för att sticka ut och leva mitt liv!

Upptatering av vad in/ut

In:
Middag: Kungsbär lättyoghurt, hallon

ut:
60 min crosstrainer (-300)
30 min klippa gräset, om det gälls?

In:
Frukost: Lite vattenmelon, 1 kiwi
Lunch: Lite kyckling, halv nektarin
Hetsätning: Mycket vattenmelon

Ut:
Inget

Planerat:
In:
Middag: Lite Yoghurt, 3 hallon
Mellanmål: Halv nektarin

Ut:
30 minuter Crosstrainer
40 min P.W själv eller 30 minuter jogging med min syster
Jogging och styrkeövningar med min kompis

In: ca 320 Kcal + all vattenmelon
Ut: Crosstrainer: ca -150kcal, P.w ingen aning? Jogging med övningar ingen aning?

jag orkar inte mer. Jag orkar liksom ingenting. Jag orkar inte jogga, orkar inte sova, orkar inte träffa vänner.. Utöver det saknar jag mitt ex så att jag vill spy. Jag vet inte varför jag saknar honom egentligen, jag tycker verkligen inte om honom på det sättet längre. Tanken på att kyssa honom är nästan lite motbjudande eftersom vi båda ändrats så mycket och han verkligen inte är min typ längre. Jag antar att jag saknar att ha någon där. Har inte kunnat sova på hela natten (gav tillslut upp och gick upp 06.28..) har bara legat och vridit mig och tyckt synd om mig själv. Tänkt på att ingen ny kille kommer vilja ha mig när jag är fet, tänkt på alla roliga stunder jag och mitt ex hade, tänkt på alla mysiga stunder jag och mitt ex hade, tänkt på hur patetiskt mitt liv är, tänkt på olika sätt att ta sitt eget liv.
Ingen som känner mig i verkligheten hade trott detta om mig. De ser mig som den glada, possitiva personen som ser möjligheter i allt. De ser mig som den som blir arg då något händer men sedan släpper det helt och hållet och inte går runt och tänker mer på det. Så fel de kan ha, de vet inte hur ensam jag var i natt.

Behöer jag ens berätta att jag failade HÅRT igår?

Ska hyra film med några kompisar ikväll. På meyn står det läsk, glass, chips, popcorn och vattenmelon. Jag ska hålla mig till melonen men de kommer garanterat kommentera det. Hater verkligen när folk håller på och klagar och sånt, mind your own bussiness!
Har som sagt redan ätit för mycket idag, plus proppat i mig mer melon sen det senaste inlägget om fläskpannkakan. Ska ta en liten promenad nu sen duscha och fixa mig lite snabbt. Inatt, efter filmkvällen som förhoppningsvis gått bra utan en massa fail ska jag sticka ut och jogga. Bryr mig inte vad klockan är. Jag gör bara mitt bästa liksom, måste gottgöra dagens synder.

Jag har verkligen ingen självkontroll överhuvudtaget! Åt precis minst tre portioner fläskpankaka! Hur onyttigt är inte det.. FUCK! Nu ska jag ner till crosstrainern en halvtimme (hinner inte längre..) Och göra åtminstone något litet åt saken. FAAAAAAn

Har inte gjort ett dugg idag. Eller jag har ätit frukost. Mamma berättade att vi ska äta fläskpankaka idag, som den äkta svennefamilj vi faktiskt är. Det är så sjukt gott, men jag borde verkligen inte äta det. Eftersom att jag inte har något val installerar jag nu min nya ipod som suttit och dammat i en månadstid och ska bege mig ut på en powerwalk. Det var allt jag hade och säga just nu!

Vad är detta för skit, seriöst. Igår var det strålande solsken och idag hade de lovat änn bättre väder. Men nej, mulet och blåsigt. Jag som måste pressa i solen och jobba på solbrännan.

Har galen träningsver sen i förrgår, har hört att det alltid blir värst två dagar efter. Jag och min kompis var ju ute och sprang, sen gjorde vi en massa övningar såsom utfall, situps.. och tusen andra jag inte kan namnet på. Det värsta var spurten uppför en lång backe och sista biten hem då jag sprang ensam och all min ork var slut. Men gud vad härligt det var då man kom hem och gud vad härligt det känns då vågen visar mindre (inte mycket mindre, men ändå) och mindre varje gång jag ställer mig på den.

Idag hade jag planerat löpning på stranden och vattengympa i havet. får fundera ut något annat till idag nu när vädert inte gör som jag vill..

Lycka till idag!

Kollar på The Menatlist, fast jst nu är det pause. Är galet sugen på bröd. Men klockan är halv tio, så jag ska verkligen inte äta, och deffintivt inte bröd!
Ska ut och jogga efter The Menalist, men all min motivation är borta. Det är så tråkigt att springa själv. Ska verkligen försöka ta tag i det här och sticka ut på en springtur. Jag måste ju det!

In:
Frukost: Halv deciliter hallon lättyoghurt, 4 hallon, halv nektarin
Mellamål: Halv nektarin
Lunch: Sallad plus nektarin

Gud vad mycket jag redan ätit.. men kan inte hjälpa att jag ätar alla nektariner. Det är en av världens godaste frukter ju!

Det blev ingen strand idag. Har jobbat lite mer än en timme i trädgården, gjort några styrke övningar men mest har jag solat. Nu ska jag köra 30 min crosstrainer hade jag tänkt, efter det blir det dusch sen ska jag städa hela köket. Ta ut alla fat och bestick och städa i lådor och skåp. Fun!
Jag planerar även att ta en promenad, och sen att jogga ikväll. Till middag ska jag äta kyckling med morotsstavar, ska fakiskt bli gott eftersom att jag verkligen ÄLSKAR kyckling! Ska göra lite extra och lägga i kylen så jag kan ta med mig det till stranden med mamma imorgon, annars måste jag ju bara ta med mig mackor och till kolhydrater säger jag NEJ TACK! :)

Förresten, någon som vet om Chilli burner är värt att testa?

Min kompis vill att vi joggar till stranden idag.. Det hade varit jätte bra men med min dåliga kondition, det extremt varma vädret och dett faktum att jag kommer vara svin ful om jag lyckas komma fram får mig att vilja avstå. Men vad ska jag göra.. Och vad ska jag säga om jag inte ska jogga.. Fuck.

Nu är jag pigg igen. Har hunnit stoppa i mig: Lättyoghurt, hallon, en äggvita, spaggeti och köttfärssås, chips, en nektarin och en jordgubbe. Så inte värt det.
Antar att man inte kan tänka mer på det nu, och istället lära sig av sina misstag. Jag kan inte låte det gå så många timmar mellan måltiderna, det slutar bara med att jag äter mer.

Nu ska jag jobba lite i trädgården. ikväll ska jag spela tennis igen och jag ska försöka klämma in en joggingtur också. Fast fan vad surt det känns att jag ätit så mycket idag.