Det har önskats tips till bloggen, och självklart ska jag dela med mig av de tips jag faktiskt har. Både personliga tips jag hittat på, och använder, själv. Och tips jag hittar på nätet och i tidningar.

Här kommer ett litet tips!

Detta kanske inte är något för hälsofanatikern, men för er som vill gå ner i vikt är det kanon!
Det gör ont i kroppen, men det är utan tvekan värt det. Jag har använt detta tipset idag, så jag kan inte berätta om några resultat men jag kan berätta att det sved!

Tappa upp ett iskallt bad! SÅ kallt du kan, men du måste klara av att sitta i badet minst en halvtimme. Desto kallare vatten, och desto längre du sitter i badet, desto mer sjunker din krops temperatur. Det krävs extremt mycket energi för kroppen att värma upp sig själv igen, så på detta sättetbränner du många kalorier!