Dagen
Tänkte räkna ut dagens kalorier, men det tänker jag inte göra. Vill inte se den stora siffran. Dagen började bra, jag åt äpple klyftor innan joggingturen och en äggvita efter. Sen var lunchen äcklig så vi bestämde oss för att gå ut och äta. Jag köpte dock mig för att köpa en ask vindruvor.. men åt upp alla!!! plus ett kex :(
Sen kom jag hem och villa ta ett nytt tag så jag åt en dl lättvaniljyoghurt. Men sen tog jag mer. och mer. och mer. Och sen några portioner flingor. Jag är ju pinsam. Men ska självklart inte äta mer idag. Men känns ju fan som det är dags att ge upp. Sen var idrotten inställd idag också. Fuck.
Dagens in:
3 äppleklyftor, 1 äggvita, 1 ask vindruvor, ett kex, yoghurt, flera portioner kelloks special K. döda mig nu
Dagens ut: 40 min jogging/powerwalk i morse, 40 min tränings DVD. Sen när pappa kommer hem ska vi antingen ut och jogga eller cykla. Är åtminstone nöjd med dagens motion. Man måste ju se det positivt.

Sen kom jag hem och villa ta ett nytt tag så jag åt en dl lättvaniljyoghurt. Men sen tog jag mer. och mer. och mer. Och sen några portioner flingor. Jag är ju pinsam. Men ska självklart inte äta mer idag. Men känns ju fan som det är dags att ge upp. Sen var idrotten inställd idag också. Fuck.
Dagens in:
3 äppleklyftor, 1 äggvita, 1 ask vindruvor, ett kex, yoghurt, flera portioner kelloks special K. döda mig nu
Dagens ut: 40 min jogging/powerwalk i morse, 40 min tränings DVD. Sen när pappa kommer hem ska vi antingen ut och jogga eller cykla. Är åtminstone nöjd med dagens motion. Man måste ju se det positivt.

Kommentarer
Trackback